Hangi Yastık Sertliği Kime Uygun?
Doğru yastık seçimi, uyku kalitesini doğrudan etkileyen en önemli unsurlardan biridir. Yastığın yüksekliği kadar sertliği de boyun, omuz ve omurga sağlığı için kritik bir rol oynar. Peki, hangi sertlik derecesi kime daha uygundur? Yumuşak Yastıklar Avantajı: Boynu fazla yukarı kaldırmaz, doğal pozisyonu korur. Orta Sert Yastıklar Avantajı: Boynu desteklerken omurgayı dengede tutar. Sert Yastıklar Avantajı: […]

